Waarom gewrichtspijn vaak optreedt bij de menopauze?

Wanneer rugpijn optreedt tijdens de menopauze, associëren niet alle dames hun uiterlijk met de naderende menopauze. In deze publicatie zullen we nader bekijken waarom gewrichten pijn doen tijdens de menopauze en wat we moeten doen om de ziekte te diagnosticeren en deze correct te behandelen..

Welke ziekten doen spieren en gewrichten pijn bij de menopauze bij vrouwen

Het optreden van ongemak tijdens de menopauze is een gevolg van de effecten van ziekten op een verzwakt vrouwelijk lichaam. Deze omvatten het volgende:

1. Osteoporose. Vrouwen ouder dan 50 lopen meer risico op fracturen en ander ernstig letsel. Feit is dat bij gebrek aan oestrogeen de botdichtheid afneemt. Dit komt doordat het hormoon direct betrokken is bij het metabolisme van calcium en eiwit. En ze beïnvloeden op hun beurt de structuur van botten. Daarom wordt het skelet tijdens leeftijdgerelateerde veranderingen dun en niet sterk..
2. Hypothyreoïdie en hyperthyreoïdie. Helemaal aan het begin van de menopauze beginnen zich door het hele lichaam significante hormonale veranderingen voor te doen. Dit geldt niet alleen voor een afname van de aanmaak van vrouwelijke hormonen, maar ook voor het werk van de schildklier. Dit orgaan begint in veel minder of juist meer hormonen te produceren. Hierdoor worden skeletspieren vernietigd en neemt de concentratie van verschillende soorten gifstoffen toe. Hierdoor begint een vrouw ongemak door het hele lichaam te voelen. Bovendien ervaart de eerlijke seks een constant gevoel van vermoeidheid, last van krampen en ontstekingen in verschillende delen van het lichaam, en hun armen en benen zwellen voortdurend op.
3. Osteochondrose. Met deze ziekte begint een geleidelijke vernietiging van het gewrichtskraakbeen. Tegenwoordig lijdt elke 3 inwoners van onze planeet aan osteochondrose. De belangrijkste reden is een beetje mobiliteit. Tijdens de menopauze zijn vooral vrouwen gevoelig voor de schadelijke effecten van deze aandoening. Door het ontbreken van de vereiste hoeveelheid hormonen treedt de vernietiging van spier- en botweefsel op, voelt een vrouw zich ongemakkelijk en kunnen haar bewegingen worden beperkt.

Herstelfase

Na behandeling en normalisatie van hormonale niveaus is het noodzakelijk om de gewrichten en spieren van het lichaam te versterken. Hiervoor zijn verschillende revalidatie- en fysiotherapieoefeningen nodig. Therapeutische gymnastiek zal de gezondheid verbeteren en de vorige levenskwaliteit herstellen.

Ondersteunende fase

De ondersteunende fase na gezamenlijke behandeling reageert op de consolidatie van het resultaat. Je hebt een constante inname van mineralen, voedingsstoffen en een heel complex aan vitamines nodig.

Ook is het op dit moment toegestaan ​​om traditionele medicijnrecepten te gebruiken. Voor het schone geslacht worden verschillende kruidenafkooksels met salie en rozemarijn aanbevolen. Medicinale balsems bedoeld voor vrouwen ouder dan 45 jaar zullen enig voordeel opleveren. Kruiden-, mineraal- en zoutbaden helpen de gewrichtspijn te verlichten..

Reumatoïde artritis. Niet behandeld, maar gaat in remissie

Reumatoïde artritis (RA) is een auto-immuunziekte van het bindweefsel. Het tast het synovium van de perifere gewrichten (handen en voeten) aan. De etiologie van RA is nog steeds onduidelijk.

Er wordt aangenomen dat antilichamen (reumafactor) zich in het lichaam gaan opbouwen als gevolg van infectie of hormonale veranderingen. Ze worden geproduceerd door synoviocyten - cellen van de binnenste laag van het synoviale membraan.

Reagerend met immunoglobuline G, dat deel uitmaakt van het bloedserum, veroorzaken antilichamen een verandering in de samenstelling en het volume van gewrichtsvloeistof, oedeem, vernietiging van kraakbeen en het verschijnen van osteophyten - gezwellen op het oppervlak van articulerende botten.

Vrouwen worden 3-4 keer vaker getroffen door RA dan mannen. Meestal worden degenen getroffen die de 45-jarige grens hebben overschreden, dat wil zeggen vrouwen tijdens de menopauze..

Studies hebben aangetoond dat oestrogenen, vrouwelijke hormonen die worden uitgescheiden door de eierstokken, de activiteit reguleren van immuuncellen die door de thymus worden geproduceerd. De piek van auto-immuunpathologieën - diabetes, schildklierlaesies, reumatoïde artritis, treedt alleen op tijdens de menopauze en veroorzaakt hun oestrogeendeficiëntie.

Volledig bloedbeeld, bloedtest voor reumafactor, analyse voor anticitrulline-antilichamen, analyse voor antinucleaire antilichamen, onderzoek naar de samenstelling van gewrichtsvloeistof (punctie).

Het is onmogelijk om RA te genezen, zoals elke systemische ziekte. Maar het is heel goed mogelijk om over te schakelen naar de inactieve fase.

• Preparaten met immunomodulerende en ontstekingsremmende effecten: methotrexaat, leflunomide, sulfasalazine;
• Glucocorticosteroïden: prednisolon, methylprednisolon, dexamethason;
• Niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen: diclofenac, ibuprofen, nimesulide, celecoxib;
• Voedingssupplementen: infliximab, rituximab, anakinra, abatacept.

• Niet doen: maïs, tarwe, havermout, roggemeel, varkensvlees, hete kruiden, alcohol, citrusvruchten;
• Nodig: groenten, bonen, fruit, rijst, zuivelproducten, gekookte vis en rundvlees.

Tekenen van climacterische artritis

Tijdens de menopauze neemt de activiteit van stoffen die kraakbeenweefsel synthetiseren af. Onder dergelijke omstandigheden is het gewricht vervormd, vormt zich oedeem, worden pijn in de ochtendzorgen, stijfheid en verbranding gevoeld, dat wil zeggen dat er climacterische artritis ontstaat. In tegenstelling tot inflammatoire artritis of reumatoïde artritis, wordt het gekenmerkt door opvliegers, meer zweten, snelle vermoeidheid en algemene vermoeidheid. De temperatuur in het gewricht bij climacterische artritis wordt in zeldzame gevallen begrepen..

Hormoontherapie helpt de ontwikkeling van de ziekte te onderdrukken, evenals het nemen van medicijnen voor de regeneratie van gewrichten en kraakbeen, ontstekingsremmende medicijnen, vitaminehoudende voedingssupplementen.

Wat interne veranderingen met zich meebrengen tijdens de menopauze

Tijdens de menopauze werkt het lichaam anders. Een onbalans op hormonaal niveau bevordert de ontwikkeling van dystrofische, ontstekingsprocessen in de weefsels die de gewrichten verbinden. Het immuunsysteem wordt zwak. Antilichamen vervullen hun belangrijkste beschermende functie niet meer in de strijd tegen infectieuze, virale pathogenen. In plaats daarvan treedt intra-articulaire druk op en ontstaan ​​pijnlijke gevoelens in de mobiele gewrichten..

In het lichaam is er een afname van de hoeveelheid oestrogeen, die direct betrokken is bij botmineralisatie. Het begint zijn dichtheid te verliezen, osteoporose ontwikkelt zich. Vacuüm ontstaat op plaatsen met de grootste belasting: in de wervels, gewrichten van de bovenste en onderste ledematen. Bovendien worden metabolische (metabolische) processen in de cellen van het kraakbeenweefsel, die het gewricht met een dunne laag bekleden, verstoord. De vernieuwing van deze weefsels vertraagt, vernietiging en dunner worden treedt op. Botten wrijven tegen elkaar, wat resulteert in gewrichtspijn.

Waarom gewrichten pijn doen en wat zijn de symptomen van laesies?

Een afname van de activiteit van de eierstokken bij de productie van vrouwelijke hormonen brengt een schending van de algemene toestand van het lichaam met zich mee, evenals onaangename en pijnlijke symptomen. In dit geval wordt een negatief effect uitgeoefend op het zenuwstelsel, urogenitale organen, huid, botten. Artrose met de menopauze wordt, net als andere gewrichtsaandoeningen, geassocieerd met hevige pijn en verminderde activiteit van de gewrichten. Maar niet in alle gevallen zijn pijnklachten het gevolg van de menopauze. Andere ziekten van het skelet kunnen ook provocateurs zijn..

Oestrogeentekort omvat:

• Gebrek aan calcium, waardoor opvliegers, gebrek aan lucht, droge vagina, breken, eversiepijn in botten en gewrichten.
• Het begin van botverdunning, wat zich uit in zwakte in de spieren, krampen in de benen of armen, pijn.
• Schade of volledige vernietiging van botweefsel, resulterend in artrose, artritis, osteoporose.

Preventieve maatregelen

Regelmatige inname van vitamines en calciumbevattende preparaten, zoals overeengekomen met de waarnemende arts, kan preventieve maatregelen zijn..

Bovendien zal het geen kwaad om zachte folkremedies te gebruiken, maar u moet voorzichtiger zijn met de kits, omdat hun werking effectiever is en, indien onjuist gebruikt, aanzienlijke schade kan veroorzaken..

Calciumhoudende voedingsmiddelen worden vrijwel zonder beperkingen getoond - melk, kwark, kefir, peulvruchten, zeevruchten, vis, enz..

Beperk jezelf niet tot activiteiten, skiën, fietsen, sporten of zwemmen in het zwembad. Tegelijkertijd moet u uw toestand onder controle houden en de belasting doseren om niet het tegenovergestelde effect van overbelasting of overbelasting van het bottenstelsel te krijgen..

Lees ook dit artikel voor informatie over het niet ouder worden van de menopauze en het behouden van de gezondheid.

Nieuws over de menopauze en gewrichten

Wetenschappers bekritiseren een collega omdat ze vasthouden aan het idee van het bestaan ​​van een mannelijke climax

De meeste wetenschappers zijn sceptisch over de neiging van collega's om de term "mannelijke menopauze" in wetenschappelijke artikelen te gebruiken, omdat ze dit fenomeen niet herkennen. Een andere poging om de wetenschappelijke wereld te overtuigen van het bestaan ​​van de menopauze bij mannen liep eveneens op niets uit.

Amerikanen worden aangevallen door jicht - de reden hiervoor is drugs

Amerikaanse artsen maken zich zorgen over de toename van het aantal gevallen van jicht in het land - dit is een ernstige ziekte die gepaard gaat met ernstige stoornissen in het eiwitmetabolisme, veroorzaakt niet alleen ondraaglijke pijn in de ontstoken gewrichten, maar leidt ook vaak tot invaliditeit. Wetenschappers beweren dat naast de traditionele oorzaken van de ontwikkeling van de ziekte die verband houdt met het specifieke dieet van Amerikanen (liefde voor dranken zoals Coca-Cola en de opname van koffie in grote hoeveelheden), er ook een nieuwe factor is verschenen: zorg dragen voor uw gezondheid en het verlangen om de ontwikkeling van hypertensie te voorkomen, leidt tot de consumptie van diuretica. wat ook een verhoogde vorming van urinezuur in het lichaam veroorzaakt.

Sojasaus verlicht zichtbaar de symptomen van de menopauze

De periode van complexe en kardinale hormonale veranderingen in het vrouwelijk lichaam, waarin elke vrouw onvermijdelijk in een bepaalde periode van haar leven binnenkomt, kan op verschillende manieren verlopen. Een groot aantal vrouwen doorstaat de menopauze zonder complicaties. Om een ​​aantal redenen kan het verloop van de menopauze echter ingewikkeld zijn. Complicatie komt tot uiting in verhoogde prikkelbaarheid, neiging tot stress, stemmingswisselingen, slaapstoornissen, duizeligheid, nervositeit. Bij sommige vrouwen is de menopauze pathologisch. Dit komt tot uiting in frequente opvliegers, een gevoel van plotselinge hitte, een aanzienlijke toename van de druk, overgewicht verschijnt.

Symptomen van "kantoorziekte" zullen de acupunctuur verlichten

Naast het droge-ogen-syndroom worden ook mensen die dagelijks lange tijd achter de computer moeten werken, bedreigd door een ziekte als carpaaltunnelsyndroom. Wetenschappers stellen voor om acupunctuur te gebruiken om dit chronische polsblessure te behandelen.

Britse vrouwen ervaren de menopauze zwaarder dan hun tegenhangers in andere landen

Britse onderzoekers hebben ontdekt dat vrouwen in Foggy Albion meer uitgesproken symptomen van de menopauze hebben dan hun leeftijdsgenoten uit andere ontwikkelde landen van de wereld. De reden voor dit fenomeen ligt volgens wetenschappers in de constant toegenomen stress waaraan de Britse vrouwen worden blootgesteld. Dit wordt bevestigd door het feit, vastgesteld tijdens de peilingen, dat bij Britse vrouwen uitgesproken symptomen van de menopauze het vaakst werden waargenomen bij inwoners van Londen, een enorme metropool, waar het leven onvermijdelijk gepaard gaat met stress..

Baden voor de behandeling van gewrichtspijn

Naast het gebruik van medicijnen en fysiotherapie, raden veel experts aan om een ​​bad te nemen. De meest populaire en daarom nuttig en effectief zijn:

1. Radon. Radonzouten worden opgelost in warm water. Deze samenstelling heeft ontstekingsremmende, pijnstillende, versterkende effecten..
2. Stikstof. Voor het koken wordt water ingenomen, dat is voorverzadigd met stikstof. Dit water heeft een decongestivum, verzachtende en pijnstillende werking. Maar er zijn ook contra-indicaties voor het gebruik van stikstofbaden: dermatologische aandoeningen, hypertensie, hypotensie, asthenische aandoeningen, thyreotoxicose.
3. Waterstofsulfide. Om een ​​bad te maken, nemen ze warm, comfortabel water voor het lichaam, waarin het belangrijkste element - waterstofsulfide - is opgelost. Een sessie mag niet langer dan 15 minuten duren. Opgemerkt moet worden dat, net als in stikstofbaden, hier ook ernstige contra-indicaties zijn: storing van de galblaas of nieren, hypertensie, hepatitis.

Kruideninfusies

Kruidenthee voor gewrichtspijn tijdens de menopauze:

1. Pepermunt, venkel, lindebloesem, paardenzuring, wilde rozemarijn, hop, brandnetel, tijm, kamille, dennenknoppen, sint-janskruid, violet. Neem 2-3 el. l. dit kruidenmengsel en giet 400 g heet water. Je moet 2-3 keer per dag nemen
2. Maal berkenbladeren, duindoorn, wilgenschors, brandnetel, jeneverbes, calendula en heermoes (gelijke verhoudingen) 1 el in een koffiemolen. l. giet 0,5 liter kokend water over het medicijnmengsel, laat een nacht staan. Het is noodzakelijk om zo'n infusie 4 maal daags 125 g in te nemen..

Naast folkremedies voor orale toediening, kunnen verschillende zalven worden gemaakt voor gewrichtspijn. Hier is een van deze recepten: koop vaseline, maal St. Janskruid en duizendblad. Deze kruiden moeten worden gemengd met vaseline en dagelijks worden aangebracht om gewrichten die pijnlijk zijn tijdens de menopauze te smeren. Het is raadzaam om dit 's nachts te doen..

U kunt ook het volgende recept gebruiken: meng alcohol met propolis, honing en paardenkastanje, laat het mengsel (14 dagen) op een donkere plaats brouwen, zeef en wrijf pijnlijke gewrichten.

U kunt een koolblad aan de voeg bevestigen. Deze remedie verlicht pijn en ongemak goed..

Met de menopauze beveelt de traditionele geneeskunde aan om baden met zeezout te nemen en zoutlotions te maken, die de zwelling van de gewrichten perfect verlichten en helpen bij het verlichten van hevige pijn.

Behandelmethoden voor gewrichten tijdens de menopauze moeten door een arts worden gekozen.

Wat moet er onmiddellijk worden gedaan om gewrichtspijn te verwijderen

Om de juiste behandeling te kiezen, moet u de exacte oorzaak van de pijn bepalen, waarvoor specialisten (reumatoloog, orthopedist, gynaecoloog) een onderzoek voorschrijven, waaronder:

• Evaluatie van de hormonale status volgens een geschikte bloedtest. Het wordt ook gebruikt voor algemeen onderzoek;
• Röntgenfoto van de gewrichten. Het is dus mogelijk om de veranderingen die daarin zijn opgetreden bij artrose, de mate van botvernietiging bij osteoporose, te identificeren en te evalueren;
• Osteodensitometrie. Deze test kan de mate van afname van de botdichtheid aangeven..

Dit alles maakt het mogelijk om een ​​diagnose te stellen, dat is de reden waarom de benen pijn doen tijdens de menopauze.

Pijnstillers

Pijnstillers zijn geschikt om pijn te verminderen. Bij de menopauze wordt aanbevolen om een ​​groep NSAID's te nemen. Ze verlichten pijn en ontstekingen.

De meest populaire van deze groep:

• Ibuprofen. Analogen: Nurofen, Mig, Voltaren.
• Ketorol.
• Nise.
• Nimesulide. Analoog: Nimesil - poeder voor oplossingsbereiding.

Drugs therapie

Aangezien de gewaarwordingen in het gebied van de gewrichten worden veroorzaakt door hormonale onevenwichtigheden, kan de introductie van de ontbrekende stoffen in het lichaam helpen. Het herstelt de normale processen die hun gezondheid garanderen, waardoor pijn en spierkrampen worden geëlimineerd. We hebben het over preparaten die synthetische hormonen bevatten, vooral oestrogenen.

Ze elimineren de oorzaken van pijnlijke gevoelens en pathologische structurele veranderingen in weefsels. Bij HST worden medicijnen gebruikt:

• Divina;
• Klimonorm;
• Angelique;
• Klimara;
• Klymen;
• Cyclo-Proginova;
• Ginodean-Depot;
• Kliogest;
• Premarin.

Het kunnen injecties, tabletten, pleisters zijn. Bij hen stopt het botweefsel met het verliezen van calcium, de bloedcirculatie in de spieren en normaliseert het werk van het centrale zenuwstelsel. Dat wil zeggen, de oorzaken van pijn zullen verdwijnen.

Als het onmogelijk is om hormonen in te nemen, kan het gebruik van homeopathie en kruidengeneesmiddelen effectief zijn. De stoffen erin zijn van plantaardige oorsprong, dus gewrichtspijn tijdens de menopauze zal niet zo snel verdwijnen, omdat deze behandeling milder is voor het lichaam..

Fytohormonen kunnen echter ook de oorzaken van zwaar gevoel in de benen, krampen, aan. Experts bieden tools:

Meestal zijn hormonen, synthetisch en plantaardig, niet de enige bij de behandeling van gewrichtspijn. Bovendien hebben ze vitamines, chondroprotectors, pijnstillers en enige inspanning van de patiënt zelf nodig..

Calciumpreparaten

Osteoporose betekent altijd het verlies van de belangrijkste voorwaarde voor botsterkte - een mineraal dat calcium wordt genoemd. Het wordt in veel voedingsmiddelen aangetroffen, maar tijdens de menopauze is dit bedrag niet langer voldoende om hun normale dichtheid te garanderen. We hebben synthetische producten nodig die vitamines, calcium en stimulerende botceldeling bevatten:

• Aquadetrim, Vigantol, Alfacalcidol. Dit zijn geneesmiddelen met een hoge concentratie vitamine D, zonder welke de assimilatie van het mineraal ondenkbaar is;
• Natekal, Calcium D3 Nycomed, Kaltsinova. Deze producten bevatten het mineraal in hoge doses, wat de botdichtheid tijdens de menopauze kan normaliseren;
• Fosamax, Aklasta, Fosavance. Geneesmiddelen van de lijst met biofosofonaten, dat wil zeggen geneesmiddelen die osteoclasten kunnen onderdrukken (componenten die bot vernietigen).

Chondroprotectors en pijnstillers

• Rumalon, Arteparon, Artron. Dit zijn chondroprotectors die de voorwaarden vormen voor de vorming van gezond kraakbeen;
• Curantil, Trental. Medicijnen verbeteren de bloedcirculatie in het gebied van de gewrichten, wat bijdraagt ​​aan hun herstel;
• Ibuprofen, Voltaren, Midocalm, Novocain, No-Shpa, Papaverine. Deze groep medicijnen helpt ontstekingen te verlichten, beïnvloedt pijnreceptoren.

Het is mogelijk om het gevoel van pijn sneller te elimineren als u de medicijnen vergezelt met massage van een specialist, andere fysiotherapiemethoden.

Pijnlijke gewrichten en menopauze zijn niet ongebruikelijke combinaties. En hoewel het bijna altijd medicatie vereist, zijn er remedies om malaise te voorkomen. Ze zijn ook relevant wanneer de diagnose al is gesteld. Dit is een voedingsmiddel dat obesitas niet toelaat, maar wel veel vitamines, calcium, fyto-oestrogenen, redelijke fysieke activiteit bevat.

De kosten van de therapie zijn afhankelijk van het door de arts voorgeschreven behandelcomplex. Specialisten proberen in de regel goedkope medicijnen te vinden voor patiënten uit de groepen van pijnstillers, chondroprotectors, bisfosfonaten, enz. Geschikte medicijnen kunnen worden gekocht bij een online apotheek, terwijl ze gerichte levering bestellen. De kosten voor het behandelen van gewrichtspijn voor elke patiënt zijn verschillend en hangen af ​​van de set medicijnen die de arts heeft voorgeschreven. De gemiddelde therapiekosten kunnen worden berekend door een geschatte lijst met geneesmiddelen samen te stellen:

• de prijs van Artron is 600 roebel;
• de prijs voor Aquadetrim is 200 roebel;
• de prijs van Ibuprofen is 15-20 roebel;
• de prijs van Fosavance is 1300 roebel;
• prijs voor Nycomed - 40-50 roebel.

Alternatieve geneeskunde voor spier- en gewrichtspijn

Voor de behandeling van spier- en gewrichtspijn tijdens de menopauze gebruiken de meeste vrouwen de voorkeur aan folkremedies. Er zijn veel recepten waarmee onze grootmoeders en overgrootmoeders pijn in spieren, botten en gewrichten behandelden tijdens de menopauze. We zullen er enkele beschrijven. Onthoud echter dat elk organisme anders is. Om negatieve gevolgen te voorkomen, wordt aangeraden een arts te raadplegen.

Baden

Maar de baden zijn geen stikstof of waterstofsulfide, die onder toezicht van specialisten moet worden bereid en ingenomen, maar zoutbaden die altijd thuis kunnen worden bereid. Dus een bad met toevoeging van Epsom-zout is erg populair, dat je bij de apotheek kunt kopen. Dit zout heeft een hoog gehalte aan magnesium en sulfaten. Deze elementen worden opgenomen in de huid en weefsels en hebben ontstekingsremmende, verzachtende effecten. Neem voor het koken heet water, voeg 2 kopjes Epsom-zout toe. Het moet minimaal 20 minuten worden ingenomen. Voor een meer ontspannen effect kun je een paar druppels etherische olie toevoegen. Neem dus vaak lavendelolie - het extract heeft zowel ontspannende als ontstekingsremmende effecten..

Comprimeert

De samenstelling van de kompressen moet een ontstekingsremmend effect hebben. Zo wordt vaak hetzelfde Epsom-zout gebruikt. Maar door lokaal een zoutkompres op het ontstoken gebied aan te brengen, en zonder een bad te nemen, kunt u veel sneller het gewenste effect bereiken..

Sport

Ochtendoefeningen zijn nog niet geannuleerd. Onthoud dat tijdens de menopauze lichaamsbeweging ook nodig is, omdat matige lichaamsbeweging helpt om weefsels op te warmen en ontstekingen te verminderen..

Dieet verandert

Als u altijd een gezond dieet heeft gevolgd, hoeft er niets te worden veranderd. U kunt alleen een voedingsdeskundige raadplegen die u zal vertellen welke vitamines u moet toevoegen. Maar als u uw hele leven misbruik heeft gemaakt van gemaksvoedsel, junkfood, snoep, gebak en ander voedsel dat veel vet en koolhydraten bevat, moet u uw dieet heroverwegen en veranderen. Het veranderen van het dieet en het eten van het "juiste" voedsel zal ontstekingen en dus spierpijn in het hele lichaam tijdens de menopauze helpen verminderen.

Collageenniveaus controleren

Collageen is een essentiële stof in ons lichaam die helpt om gezond bindweefsel te behouden. De productie van collageen neemt aanzienlijk af met de leeftijd. Daarom heeft het lichaam hulp nodig en verzadigt het het onafhankelijk met dit type eiwit. Dus, in de voeding is het de moeite waard om wat meer gewoon rundvlees, vis, kippenvlees op te nemen. Je kunt eierschalen ook tot poeder vermalen en aan het eten toevoegen. De schaal bevat behoorlijk veel eiwitten.

Fibromyalgie

Omdat tijdens de menopauze de balans van veel hormonen wordt verstoord, kan dit de manifestatie van deze ziekte veroorzaken.

Fibromyalgie is een extreem hoge drempel voor pijngevoeligheid, wanneer pijn vele malen sterker en langer dan normaal wordt gevoeld, is een zwakke, vermoeide toestand constant, depressie.

De etiologie is slecht begrepen, maar artsen speculeren dat hersenstoornissen verband houden met de verwerking van pijnsignalen door het lichaam. De oorzaken van de ziekte zijn fysiek en mentaal trauma:

• lichamelijk letsel;
• virale infecties;
• bevalling;
• operatie;
• scheiden;
• ongunstige thuisomgeving;
• verlies van dierbaren;
• slapeloosheid;
• de aanwezigheid van kou en vocht;
• reumatische laesies.

Symptomatische behandeling van de ziekte, verlichting van pijn, helpt zelfgemaakt voedsel zonder verwerkt voedsel en mononatriumglutamaat, met uitzondering van nachtschaduwgroenten, het eten van alkalisch voedsel.

Menopauze pijn op de borst, buik, gewrichten, onderrug, hart

• Alle informatie op de site is alleen voor informatieve doeleinden en is GEEN leidraad voor actie!
• Alleen een ARTS kan een EXACTE DIAGNOSE afleveren!
• Wij vragen u vriendelijk om GEEN zelfmedicatie te doen, maar om een ​​afspraak te maken met een specialist!
• Gezondheid voor jou en je geliefden!

Menopauze (climacterische periode) - de levensduur, die wordt gekenmerkt door het stoppen van de menstruatie en ovariële activiteit, evenals het stoppen van de reproductieve functies van het vrouwelijk lichaam.

De menopauze kan gepaard gaan met:

• endocrien;
• pathologisch;
• vegetatief;
• psychische aandoening.

Menopauze pijn kan in verschillende delen van het lichaam voorkomen.

Laten we eens kijken naar de vraag waar en om welke reden pijnlijke gevoelens kunnen optreden bij vrouwen met de menopauze.

Waarom doet de borst pijn tijdens de menopauze

Tijdens de menopauze (menopauze) wordt het klierweefsel vervangen door vezelig of vetweefsel.

U moet weten dat als er geen ziekten van de borstklieren zijn, pijn kan ontstaan ​​als gevolg van verschillende psycho-emotionele stress.

Maag doet pijn met de menopauze

Buikpijn met de menopauze komt het vaakst voor als gevolg van schommelingen in het oestrogeengehalte in het bloed..

Ook zijn de volgende symptomen kenmerkend voor buikpijn:

• verminderde prestaties;
• het uiterlijk van slapeloosheid en prikkelbaarheid.

Pijn in de onderbuik met menopauze signaleert problemen die zijn ontstaan ​​in:

Menopauze hoofdpijn

Hoofdpijn is een constante metgezel van de menopauze.

Hoofdpijn kan een reactie zijn op stress en depressie, die ook gepaard gaat met de menopauze..

Er is een eentonige pijn in het hoofd, die optreedt als gevolg van de spanning van de spieren van de schoudergordel en nek.

Een hoofdpijn veroorzaakt een verslechtering van het uiterlijk van een vrouw:

Er is een geleidelijke maar gestage veroudering van het gezicht.

Tijdens de menopauze doen gewrichten pijn

Gewrichtspijn met de menopauze is een kenmerkend symptoom:

Bovendien wordt gewrichtspijn vaak geassocieerd met het probleem van hormonale deficiëntie..

Meer recentelijk werd gewrichtspijn genoemd - climacterische artritis.

Doet de borst pijn tijdens de menopauze

Menopauze pijn op de borst wordt vaak geassocieerd met hartpijn.

Hartpijn - cardialgie (climacterische myocardiopathie). Cardialgia, nauw verbonden met de menopauze, verdient speciale aandacht..

Stoornissen in hartactiviteit manifesteren zich:

• rillingen;
• paresthesie;
• meer zweten;
• bloedstromen naar het bovenlichaam.

Al deze overtredingen worden voornamelijk 's nachts waargenomen..

Lage rugpijn met menopauze

Lage rugpijn kan optreden als gevolg van schommelingen in het oestrogeengehalte in het bloed.

Bovendien kan lage rugpijn worden geassocieerd met:

Verplichte raadpleging van een neuroloog is vereist.

Rugpijn met menopauze

• stofwisselingsziekten;
• emotionele instabiliteit;
• slaapproblemen;
• vasculaire atherosclerose;
• osteoporose;
• hart problemen;
• stoornissen in de seksuele en urogenitale sferen;
• veranderingen in uiterlijk.

Tepels doen pijn tijdens de menopauze

Vaak kunnen de tepels van de borsten pijn doen door onbegrijpelijke, onverwachte afscheiding.

Dit is een nogal alarmerend teken dat elke pathologie aangeeft die is ontstaan:

• ectasie van de melkklierkanalen;
• papilloma van de kanalen;
• galactorroe;
• trauma aan de klier;
• mastitis (ontsteking van de klier);
• mastopathie (fibrocystisch);
• kanker van de klier.

Spierpijn met menopauze

Spierpijn tijdens de menopauze is een duidelijk hormonaal probleem in het vrouwelijk lichaam..

Om spierpijn te verlichten, wordt aanbevolen:

• zorgvuldige naleving van het dieet;
• essentiële vitamines nemen;
• onderhoudsmedicatie en alles wat uw persoonlijke arts voorschrijft.

Behandeling van hoofdpijn met menopauze

Het belangrijkste dat u wordt aangemoedigd om te doen, is meer bewegen. Het leven is in beweging!

Het leven is in beweging!

Daarnaast wordt voorgesteld om vaker rationele voeding, kruidengeneesmiddelen en de rijkste spaarpot van volksrecepten te gebruiken.

Vergeet niet dat uw goede humeur de beste remedie is voor problemen met de menopauze..

Myositis

Myositis is om verschillende redenen een ontsteking van spierweefsel..

Als u niet naar de dokter gaat, wordt de pijn geleidelijk intenser, wordt ondraaglijk, het eindresultaat hiervan is ligamentatrofie.

De ziekte komt voor om de volgende redenen:

• bacteriële infecties zoals keelpijn, griep;
• ettering van beschadigde spieren;
• samen met auto-immuunziekten - jicht, diabetes, artritis;
• door infectie met parasieten;
• als gevolg van langdurige overbelasting van de ligamenten, waarbij constant dezelfde spieren worden belast (professioneel);
• door alcohol- of drugsvergiftiging;
• met onderkoeling.

Het eerste symptoom van myositis is onophoudelijke spierpijn tijdens beweging en immobiliteit, het chronische beloop van de ziekte onthult het verschijnen van knobbeltjes in de weefsels, spierzwakte en vermoeidheid. De ziekte in de vroege stadia wordt met succes behandeld met medicijnen, rust.

Moet ik met een arts praten als er pijn optreedt tijdens de menopauze

Veel vrouwen negeren dit probleem en proberen het op te lossen met pijnstillers. Maar dit lost mogelijk niet alleen het probleem op, maar verergert het ook. Verstoring van de klieren veroorzaakt immers niet alleen pijnlijke gevoelens. Dit proces draagt ​​bij aan de verstoring van de structuur van spier- en botweefsel. Dit kan weer tot zeer negatieve gevolgen leiden..

Daarom moet u, voordat u met de behandeling begint, hulp zoeken bij een hooggekwalificeerde specialist. Dergelijke problemen worden het vaakst behandeld door orthopedisten en reumatologen. Maar zelfs op het eerste gezicht zullen ze de oorzaak van de pijn niet kunnen achterhalen en de juiste behandeling niet kunnen voorschrijven. In eerste instantie moet u een aantal klinische procedures ondergaan:

• Levering van verschillende soorten tests: bloed, urine en ontlasting. U moet ook worden getest op hormoonspiegels..
• Röntgenfoto. Een dergelijk onderzoek is voorgeschreven om de aanwezigheid en het aantal aangetaste delen van het skelet te bepalen. Maar soms helpt een röntgenfoto om de ziekte zelf te herkennen. Als deze afbeeldingen niet voldoende zijn, kan een extra MRI worden voorgeschreven.
• Als vermoedens van een verandering in botdichtheid worden bevestigd, moet worden nagegaan in welk stadium de ziekte zich bevindt. Dit onderzoek wordt uitgevoerd met speciale apparatuur - een densitometer, die werkt volgens het principe van een röntgenapparaat. Dat wil zeggen, een persoon krijgt een grote dosis straling. Daarom wordt sommige patiënten aangeraden om echografische densitometrie te ondergaan.

Hoe het lichaam verandert tijdens de menopauze

Het is vermeldenswaard dat tijdens de menopauze kolossale veranderingen optreden in het vrouwelijk lichaam, die worden voorafgegaan door een afname van de prestaties van de belangrijkste geslachtshormonen die in de eierstokken worden geproduceerd. Dus oestrogeen beïnvloedt als zodanig de toestand van het centrale zenuwstelsel, de melkklieren, de huid, botten en urogenitale organen. Daarom beginnen vrouwen met een afname van dit hormoon dergelijke ongewenste manifestaties te observeren:

• plotselinge stemmingswisselingen;
• opvliegers;
• gevoel van droogheid en ongemak in de geslachtsorganen;
• bot pijn;
• geheugenstoornis;
• pijnlijk ongemak in spieren en gewrichten.

Tijdens de menopauze is er sprake van schending van autonome, endocriene en psychologische functies. Bovendien stopt bij vrouwen de productie van steroïden en als gevolg daarvan wordt de rijping van eieren, de slijmlaag van de baarmoeder dunner en neemt de kwaliteit van botweefsel af. De menopauze veroorzaakt hartpijn, slapeloosheid, opvliegers, koude rillingen, duizeligheid. Daarnaast kunnen vrouwen gewrichtspijn, overmatig zweten en pijn in de geslachtsorganen en borstklieren waarnemen..

Convulsies

Convulsies zijn het optreden van onvrijwillige spiercontracties, die zich zowel in één ligament als in meerdere tegelijk manifesteren.

Meestal zijn er krampen op de kuit, kuitspieren, na langdurige belasting van de benen. Het is een zeer pijnlijk gevoel en komt niet zelden voor bij vrouwen met de menopauze. Voer de volgende manipulaties uit om de aanval te overwinnen:

• ontspan de spier door een verandering in de positie van het been aan te brengen;
• wrijf de spier met je handen;
• koud aanbrengen of op een koude plaats zetten;
• prik de spier met een scherp voorwerp;
• til je tenen zo hoog mogelijk op naar het onderbeen.

En veranderingen in het lichaam tijdens de menopauze

Het begin van de menopauze veroorzaakt een natuurlijke achteruitgang van de seksuele functie. Het is de oorzaak van fysiologische veranderingen in het lichaam. Deze periode duurt 3-5 jaar en is de oorzaak van aanzienlijk ongemak, het werk van organen is verstoord, het geheugen is aangetast. Gedurende deze lange periode worden psychologische, endocriene en autonome functies verstoord..

Hormonale cycli en de aanmaak van steroïden door de geslachtsorganen zijn verstoord. Na het verlies van de productie van steroïden en gonadotropines, rijpen de eieren niet meer, ondergaat het baarmoederslijmvlies dunner, worden de impulsen voor de hypothalamus zwakker, het botweefsel en de organen van het urogenitale systeem lenen zich voor veranderingen. Met dit werk wordt het lichaam hormonaal herschikt..

Ook veranderingen in de menopauze bij een vrouw veroorzaken:

• prikkelbaarheid;
• gevoelens van nervositeit;
• slapeloosheid;
• overmatig zweten;
• rillingen;
• duizeligheid;
• opvliegers;
• gewrichtspijn;
• hart pijn;
• pijnlijke gewaarwordingen in de borstklieren en geslachtsorganen.

Wallen

Tijdens de menopauze kunnen spierkrampen en pijn in de benen verontrustend zijn door zwelling. Overtollig vocht hoopt zich op in het lichaam bij verminderde nierfunctie, problemen met de bloedtoevoer of na inname van medicijnen. Ophoping van vocht is mogelijk bij hartaandoeningen.

Wallen kunnen gepaard gaan met pijn in de buik en onderrug, koorts, vermoeidheid, vaak wordt een vrouw nerveus.

Het is mogelijk om oedeem alleen te verwijderen na de geïdentificeerde oorzaak van hun optreden. De arts schrijft een behandeling voor afhankelijk van de diagnose en individuele kenmerken van het organisme. Vaak wordt tijdens de therapie aanbevolen om diuretica in te nemen, bij voorkeur kruiden.

Het wordt tijdens deze periode aanbevolen om de zoutinname te verminderen, zware fysieke activiteit te vermijden, te stoppen met het gebruik van hormonale geneesmiddelen, meer te bewegen, indien nodig, gewicht te verminderen.

De oorzaken van gewrichtspijn tijdens de menopauze

De menopauze gaat gepaard met veel niet geheel prettige symptomen. Sommige vrouwen bereiden zich van tevoren voor in de vorm van preventie. Maar wanneer zich een symptoom van een pijnlijk gevoel in de gewrichten voordoet, kan niet iedereen ermee omgaan..

De menopauze verlaagt het niveau van geslachtshormonen en verstoort hun productie. En vrouwelijke geslachtshormonen beïnvloeden het hele lichaam. Een verlaagd oestrogeen heeft invloed op de hoeveelheid calcium.

Hierdoor kunnen er zijn:

• hypocalciëmie (gebrek aan calcium);
• spierpijn;
• verminderde weefseldichtheid;
• ontwikkeling van artrose, atrose. Symptomen - koorts, toevallen, verhoogde pijn.

Ziekten die gepaard gaan met gewrichtspijn tijdens de menopauze

De pijn ontstaat door een schending van de hoeveelheid hormonen. Deze aandoening hoeft alleen te worden behandeld. Gewrichten tijdens de menopauze kunnen om een ​​aantal redenen pijn doen:

1. Verhoging van het lichaamsgewicht. De menopauze bevordert extra vetopslag. De vrouw wordt zwaarlijvig. Dienovereenkomstig neemt de belasting van het hele lichaam toe en dit draagt ​​bij aan het optreden van gewrichtsproblemen. Vanwege pijnlijke gevoelens is er geen mogelijkheid om fysieke activiteit uit te oefenen, het gewicht neemt toe.
2. Osteoporose - manifesteert zich in de vorm van vernietiging en verzwakking van de toestand van botweefsel. Dat wil zeggen dat de dichtheid van botweefsel afneemt. Door deze dichtheid wordt botweefsel vernietigd en dit draagt ​​bij aan het optreden van pijn. Onaangename gevoelens komen het meest tot uiting in de ochtenduren..
3. Vervorming van artrose is een vorm van artritis. De ziekte wordt gekenmerkt door de uitputting van het gewrichtskraakbeen. 'S Morgens is er een gevoel van stijfheid van bewegingen, er treedt een geknetter op. Een verminderd collageen kan de oorzaak zijn van deze symptomen. Het voedt de gewrichten, waardoor ze dunner worden en sneller slijten.
4. Veranderingen in het bloedsysteem. Dit kan te wijten zijn aan een gebrek aan motorische activiteit, dat wil zeggen dat spieren hun toon verliezen zonder beweging en dat er geen bloed naar toe stroomt. Verstoring van de bloedtoevoer heeft een negatieve invloed op de gewrichtsgezondheid.
5. Verstoring van het werk van het centrale zenuwstelsel. Door de menopauze verschijnen er krampen die de toestand van de bloedvaten beïnvloeden.

Als de patiënt pijn in de gewrichten heeft tijdens de menopauze, moet ze een specialist bezoeken. Namelijk een gynaecoloog en een chirurg. Alleen een bezoek aan deze 2 artsen is nodig om een ​​uitgebreide behandeling voor te schrijven.

Een dokter bezoeken

U kunt in de volgende gevallen niet zelf proberen de symptomen te verwijderen:

• er was een onbalans van hormonen;
• de algemene toestand van de vrouw is verslechterd;
• nieuwe symptomen toegevoegd.

Ook weten vrouwen en meisjes vaak niet hoe ze gewrichtspijn met de menopauze moeten behandelen. Er moet meteen worden opgemerkt dat je niet in paniek kunt raken. Het belangrijkste is een vroege diagnose, die ernstige gevolgen zal helpen voorkomen..

Osteoporose tijdens de menopauze

Tijdens de menopauze zijn botten vanwege de aanwezigheid van osteoporose vatbaarder voor kwetsbaarheid. Meestal verschijnt het al bij ouderen. Soms verschijnen er zelfs breuken.

Fusie treedt lange tijd op als gevolg van een afname van geslachtshormonen bij de patiënt.

Pijnbehandelingsmethoden

Behandeling duurt lang. Pijnstillers behandelen de oorzaak van de pijn niet; ze verlichten alleen de symptomen. Daarom verschijnt gewrichtspijn onmiddellijk nadat een vrouw stopt met het innemen van medicijnen. Voordat een specialist de juiste behandeling voorschrijft, moet de patiënt een onderzoek ondergaan, dat bestaat uit het ondergaan van de volgende procedures:

1. Algemene analyse van bloed en urine op ontsteking.
2. Biochemische bloedtest voor de hoeveelheid calcium in het lichaam.
3. Bloedonderzoek voor chlamydia.
4. Genitale uitstrijkje voor chlamydia.
5. Röntgenfoto - de methode toont veranderingen in botdichtheid.
6. Gezamenlijke echografie.
7. Prik in het gewricht.
8. Osteodensitometrie - een diagnose waarmee u de dichtheid van de botstructuur kunt meten.

Als er bevestiging is van het begin van pijn als gevolg van het begin van de menopauze, moet u uw levensstijl heroverwegen. Je moet beginnen met goede voeding, stoppen met roken en alcohol.

Behandeling voor de menopauze begint met de volgende activiteiten:

• herstel van de hoeveelheid hormonen;
• het nemen van calciumpreparaten, evenals pijnstillers en chondroprotectors;
• toepassing van folkmethoden.

Hormoonbalans herstellen

Pijnbehandeling moet beginnen met hormonale therapie. Ze houden gewrichten gezond en herstellen ze. De vrouw heeft minder krampen en pijn. Om pijn in de gewrichten te verminderen, worden medicijnen meestal gebruikt:

Medicatie kan de pijn helpen verminderen. Als de patiënt contra-indicaties heeft voor het gebruik van dergelijke medicijnen, kunt u deze vervangen door kruidengeneesmiddelen en homeopathische geneesmiddelen, die bestaan ​​uit kruideningrediënten. Deze groep omvat de volgende geneesmiddelen:

Geneesmiddelen die calcium bevatten

Het werk van het bewegingsapparaat is verstoord door calciumgebrek. Tijdens de menopauze is de opname van een sporenelement uit de voeding niet voldoende om het lichaam volledig te voorzien. Daarom helpt het nemen van calciumhoudende producten om de hoeveelheid sporenelementen aan te vullen. Medicijnen met vitamine D helpen gewrichtspijn te verwijderen, omdat het de opname van calcium verhoogt.

Deze omvatten:

• Vigantol.
• Aquadetrim.
• Alfacalcidol.
• Calcium D3 Nycomed.
• Kalcemin.
• Maak calcium D3 compleet.
• Kaltsinova.

Pijnstillers

Pijnstillers zijn geschikt om pijn te verminderen. Bij de menopauze wordt aanbevolen om een ​​groep NSAID's te nemen. Ze verlichten pijn en ontstekingen.

De meest populaire van deze groep:

• Ibuprofen. Analogen: Nurofen, Mig, Voltaren.
• Ketorol.
• Nise.
• Nimesulide. Analoog: Nimesil - poeder voor oplossingsbereiding.

Chondroprotectors

Gewrichten met de menopauze kunnen door de aanwezigheid van veel ziekten pijn doen. Elk van hen moet met medicijnen worden behandeld. Het is ook belangrijk om het gewricht tijdens de behandeling niet te belasten met fysieke oefeningen..

De groep chondroprotectors omvat de volgende medicijnen:

Specifieke behandeling van artrose en osteochondrose

Het is niet mogelijk om snel van ziekten af ​​te komen, omdat therapie lang duurt. Artrose en osteochondrose worden behandeld met:

• ontstekingsremmende medicijnen - Diclofenac, Ibuprofen, Ketorol;
• gecombineerde vitamines van groep B. Deze fondsen verbeteren de zenuwgeleiding, verminderen problemen door ziekte en pijn - Milgama, Kombilipen;
• corticosteroïden voor ernstige ziekte.

Om het effect te bereiken, kunnen zalven worden voorgeschreven die ontstekingen en pijn verlichten en de huid opwarmen.

Traditionele behandelmethoden

Met een speciale collectie kunnen botten worden versterkt. Om het voor te bereiden heb je nodig:

• 1 theelepel slaapkruiden;
• 1 theelepel Tsjernobyl;
• 1 theelepel geurige woodruff;
• 0,5 l heet water.

Plantaardige kruiden worden met heet water gegoten, gedurende 1 uur doordrenkt. Neem 2 keer per dag een bril voor vrouwen. Verzameling verlicht de symptomen alleen in combinatie met medicijnen.

Eetpatroon

Gewrichtspijn en menopauze gaan vaak samen. Om het optreden van negatieve symptomen te voorkomen, moet u een dieet volgen. Een goede voeding laat geen toename van vet toe, bevat sporenelementen en vitamines die gunstig zijn voor het lichaam. Je kunt niet helemaal weigeren om te eten, omdat dit de situatie alleen maar verergert. Je moet 5-6 keer per dag in kleine porties eten.

Toegestane producten

Voedingsmiddelen met meer sporenelementen die een vrouw nodig heeft:

1. Kalium - noten, gedroogde abrikozen, champignons, aardappelen. En ook: spinazie, linzen, cacaobonen, bonen, rozijnen.
2. Magnesium - zonnebloempitten, boekweitmeel.
3. Fosfor - tarwezemelen, eipoeder, melk, kaas, cacao.
4. Omega - 3. Dit omvat vis (makreel, kabeljauw, zalm, tonijn), eigeel, walnoten.
5. Calcium - vis, sesamzaad, zure room, kruiden (peterselie, basilicum).

Deze voedingsmiddelen hebben een gunstig effect op de botssamenstelling en verhogen de spierspanning..

Welk voedsel moet worden beperkt

U moet de inname van zout in het lichaam beperken, omdat het natrium bevat. Overmatige hoeveelheden van de stof hebben een negatief effect op het hart. Sluit ook kruiden uit.

Tijdens de menopauze is er een verstoring van het werk van geslachtshormonen en dit vergroot de kans op het ontwikkelen van verschillende ziekten die gepaard gaan met pijn in de gewrichten. De oorzaak van de pijn en behandeling moet worden bepaald, anders zal het verder vorderen.

Antonina

Ik voelde ook pijn in de gewrichten tijdens de menopauze. Ik vertelde de dokter hierover, we kozen voor een kruidenmiddel om de conditie van het lichaam te behouden, het heeft ook een preventief effect in relatie tot de ontwikkeling van atherosclerose, hormoonafhankelijke tumoren en helpt bij het op gewicht blijven

Zodra de menopauze begon, begon ze cyclim in tabletten in te nemen. Hij werd mij ook aanbevolen door een gynaecoloog. Het helpt de normale gezondheid te behouden en verlicht alle onaangename symptomen. Ik houd me ook aan een gezonde levensstijl... allemaal samen en helpt een normaal leven te leiden))

Elena

Wanneer de menopauze begint, is het belangrijkste om de gewrichten van binnenuit te ondersteunen, zodat osteoporose niet optreedt. Ik ben meteen begonnen met het innemen van de Ladies Formula ter versterking van botweefsel samen met de menopauze formule. Ik drink trouwens ook calcium. Ik denk dat er geen pijn is dankzij dergelijke preventie.

Wat te doen bij gewrichtspijn met de menopauze

De menopauze is voor iedere vrouw een moeilijke periode, die bijna altijd gepaard gaat met vervelende klachten. Tijdens de menopauze vindt er een herstructurering van de hormonale achtergrond plaats, waarbij de werking van het voortplantingssysteem stopt. Dergelijke veranderingen hebben een nadelig effect op alle organen en systemen, wat veel vervelende gevolgen en complicaties met zich meebrengt..

Dergelijke schendingen kunnen om verschillende redenen voorkomen, maar in eerste instantie zijn ze te wijten aan het climacterische proces. Een van de meest voorkomende aandoeningen op dit moment is ongemak en pijn in de gewrichten. Behandeling van pijn in gewrichten met de menopauze kan op verschillende manieren worden uitgevoerd, patiënten krijgen niet alleen medicijnen voorgeschreven, maar raden ook aan om afkooksels op basis van medicinale kruiden te drinken en kompressen te gebruiken.

Hebben gewrichten echt pijn tijdens de menopauze?

Vaak twijfelen vrouwen of de menopauze echt zo moeilijk is en zo schadelijk voor de toestand van het lichaam..

Zoals de medische praktijk laat zien, is de menopauze echt moeilijk te verdragen. Dit komt voornamelijk doordat deze periode gepaard gaat met hormonale veranderingen in het lichaam..

Tegelijkertijd neemt de productie van oestrogeen en progesteron - de belangrijkste vrouwelijke hormonen - altijd af. De activiteit van de urogenitale organen, het centrale zenuwstelsel hangt af van hun aantal, ze beïnvloeden ook de toestand van de opperhuid.

De meeste vrouwen die deze biologisch actieve stoffen onvoldoende produceren, hebben last van constante stemmingswisselingen, overmatige droogheid van de slijmvliezen van de geslachtsorganen en hevige pijn in de gewrichten..

De redenen

Om erachter te komen of gewrichten pijn kunnen doen tijdens de menopauze en waarom dit gebeurt, moet u weten wat er met het lichaam gebeurt tijdens de menopauze.

Deskundigen verzekeren dat een scherpe vermindering van progesteronen en oestrogenen het proces van destructieve veranderingen in kraakbeenweefsels en pezen kan versnellen en de ontwikkeling van artritis kan veroorzaken.

Dit komt doordat geslachtshormonen ook betrokken zijn bij de vorming van kraakbeen en botweefsel. Een afname van hun productie leidt bijna altijd tot een afname van de toevoer van micronutriënten en mineralen naar de gewrichten en versnelt ook het uitlogingsproces van calcium.

Tegelijkertijd kan het proces van ophoping van gifstoffen en de afzetting van zouten in de gewrichtsweefsels worden versneld. Om de oorzaak van gewrichtspijn te achterhalen, moet een vrouw een ervaren specialist raadplegen en alle noodzakelijke tests doorstaan. Pas nadat het algemene klinische beeld is geïdentificeerd, kan de specialist het optimale behandelingsregime kiezen.

Meestal verschijnen pijn in spieren en gewrichten om de volgende redenen:

• osteoporose. Met deze pathologie verandert de structuur van de kraakbeenvezels, daarom beginnen ze snel uit te dunnen. Ook leidt osteoporose tot een verhoogde kwetsbaarheid van botten en meer stress op de gewrichten. In het beginstadium zullen pijnlijke gevoelens optreden als gevolg van overmatige druk op de gewrichten, en later zal het symptoom aanwezig zijn als gevolg van beschadiging en vernietiging van kraakbeenweefsel;
• artrose. Als een vrouw direct na het ontwaken het maximale ongemak in de gewrichten en de stijfheid van bewegingen voelt, duidt dit op de ontwikkeling van vervormende artrose. Deze aandoening treedt op als gevolg van een afname van de collageenproductie, waardoor de gewrichtsweefsels dunner worden en snel slijten;
• de aanwezigheid van overgewicht. Veranderingen in hormonale niveaus gaan bijna altijd gepaard met gewichtstoename. Het lichaam begint vetweefsel in te slaan, omdat het in staat is oestrogenen en progesteron te produceren. Gewichtstoename verhoogt de belasting van de gewrichten;
• verslechtering van de bloedcirculatie;
• de productie van collageen en elastine vertragen. Deze stoffen zijn essentieel voor het behoud van de spiertonus. Als het laag is, zal het de bot- en kraakbeenvezels negatief beïnvloeden;
• disfunctie van het zenuwstelsel. Tijdens de menopauze klagen vrouwen bij artsen over constante spasmen, die de gewrichten nadelig beïnvloeden..

Het is bijna onmogelijk om onafhankelijk te bepalen waarom gewrichten pijn doen tijdens de menopauze. Om het algehele klinische beeld te identificeren, is het noodzakelijk om een ​​gynaecoloog, endocrinoloog en reumatoloog te bezoeken.

Symptomen

Pijnlijke gevoelens tijdens de menopauze kunnen absoluut alle gewrichten aantasten, maar meestal klagen patiënten over ongemak in de knieën en schouders. Meestal gaat deze aandoening gepaard met de volgende symptomen:

• algemene zwakte;
• frequente krampen;
• bloedarmoede en tintelingen in de vingers;
• pijnlijke pijnen;
• knarsen en knetteren in gewrichten bij het verplaatsen of veranderen van positie;
• gevoel van stijfheid.

Belangrijk! Tijdens de menopauze kunnen zowel individuele gewrichten als het hele lichaam pijn doen. Meestal verschijnen pijnlijke gevoelens in de rug, wervelkolom, evenals de schoudergordel en knieën..

Behandelmethoden

Wat te doen als de gewrichten pijn doen tijdens de menopauze, zal de arts het pas na de diagnose vertellen. Maar ongeacht de grondoorzaak van de pathologie, begint therapie meestal met het aanpassen van de hormonale achtergrond. Om het te normaliseren, moet een vrouw hormonen nemen en haar dieet veranderen..

Drugs therapie

De enige effectieve manier om het pijnsyndroom te elimineren, is door hormonale medicijnen te gebruiken. Pijnstillers hebben een kortdurend effect, omdat pijn juist ontstaat door een gebrek aan geslachtshormonen.

Ook zal een vrouw zeker een kuur met multivitaminen moeten drinken, wat zal helpen het immuunsysteem te versterken en het kraakbeen te verzadigen met de nodige vitamines en micro-elementen. De meest populaire medicijnen voor de menopauze zijn:

1. Retinol. Vitaminen van groep A moeten dagelijks 10 druppels 's morgens en' s avonds worden ingenomen.
2. Vitamine C. Ascorbinezuur wordt aanbevolen om driemaal daags gedurende 20 dagen te worden geconsumeerd..
3. Vitaminen van groep D. Meestal krijgen patiënten 2 tabletten voorgeschreven, maar de dosering mag in ieder geval alleen worden gekozen door de behandelende arts.
4. Aquadetrim en Vigantol. Geneesmiddelen om calciumgebrek te helpen herstellen.
5. Rumalon. Chondoprotector van dierlijke oorsprong, die de sterkte van kraakbeenvezels versterkt. Het product is verkrijgbaar in de vorm van een oplossing voor injectie.
6. Trental. Deze remedie helpt de bloedcirculatie te normaliseren. De standaarddosering is 2 tabletten 's ochtends,' s middags en 's avonds. De duur van de therapie wordt bepaald door de arts..
7. Voltaren. Gel voor uitwendig gebruik met ontstekingsremmend en anti-oedeemeffect. Het wordt aanbevolen om het probleemgebied 2 keer per dag te verwerken.
8. Ibuprofen. Niet-steroïde ontstekingsremmend medicijn met een uitgesproken analgetisch effect.
9. Angelique. Een hormonaal medicijn dat is ontworpen om de aandoening tijdens de menopauze te normaliseren.
10. Klimara. Een patch voor hormoontherapie. Het moet 7 dagen op dezelfde plaats worden vastgemaakt en na deze periode worden vervangen door een nieuwe en op een andere plaats worden bevestigd.

Ook schrijven artsen voor de behandeling van spierpijn tijdens de menopauze vaak homeopathische en kruidengeneesmiddelen voor vrouwen voor. Ze worden vooral vaak voorgeschreven door vrouwen die om de een of andere reden geen gebruik kunnen maken van de hulp van hormonale middelen. De bekendste medicijnen in deze categorie zijn Remens, Climaxan en Klimadinon..

Referentie! Het gebruik van medicijnen die bedoeld zijn om de aandoening te normaliseren, mag alleen worden uitgevoerd na goedkeuring van een arts. Hoewel de meeste van de bovengenoemde geneesmiddelen zonder recept verkrijgbaar zijn, kunnen ze bij onjuist gebruik complicaties veroorzaken en de situatie alleen maar verergeren..

Volksrecepten

Alternatieve behandelingsmethoden kunnen ook worden gebruikt om pijn te verlichten en symptomen te elimineren. Maar het is belangrijk om te onthouden dat hun hulp alleen als hulpmiddel kan worden gebruikt, de hoofdbehandeling moet worden uitgevoerd met behulp van medicijnen.

De meest effectieve recepten zijn:

• het aanbrengen van een koolblad op het probleemgebied;
• baden nemen met toevoeging van zeezout;
• paardenbloem sap. Meerdere bloemen en stelen moeten worden gehakt en vermengd met suiker (in verhoudingen 1: 1). Zet het resulterende mengsel 10 dagen in de koelkast. Na deze tijd moet je het paardebloemsap eruit persen en elke dag voor het eten innemen (een theelepel).

Om een ​​positief effect te bereiken, moet je minstens 4-6 maanden volksrecepten gebruiken..

Eetpatroon

Het aanpassen van het dieet zal ook helpen de pijn in de gewrichten en botten tijdens de menopauze te verminderen. Na de menopauze moet een vrouw zoveel mogelijk voedingsmiddelen consumeren die rijk zijn aan calcium, fosfor, magnesium en zink. Ook moeten fastfood en voedingsmiddelen die oververzadigd zijn met kankerverwekkende stoffen van het dieet worden uitgesloten, omdat ze gewichtstoename kunnen veroorzaken, wat absoluut onaanvaardbaar is.

De handigste producten voor de menopauze zijn:

• mager vlees;
• zeevis en zeevruchten;
• havermout;
• gekookte en gebakken aardappelen;
• zemelen;
• noten;
• asperges;
• knoflook.

Om de ontwikkeling van complicaties te voorkomen, is het raadzaam te stoppen met het gebruik van zout, kruiden en specerijen..

Preventieve maatregelen

Om de menopauze zo gemakkelijk mogelijk te doorstaan, moet een vrouw zich van tevoren voorbereiden op deze periode. Artsen adviseren om regelmatig multivitaminecomplexen en calciumhoudende voedingsmiddelen te consumeren.

De eerlijke seks moet een actieve levensstijl leiden en sporten. Matige inspanning zal botweefsel en ligamenten helpen versterken en de ontwikkeling van destructieve veranderingen minimaliseren.

Gevolgtrekking

Gewrichtspijn, die een gevolg is van de menopauze, is ten strengste verboden te negeren en los te laten. Gebrek aan tijdige therapie kan leiden tot de voortgang van destructieve veranderingen en complicaties veroorzaken die zullen leiden tot een verslechtering van de kwaliteit van leven.